Приложение Б
Приложение Б: Таблица сопоставления скорости бега на
дистанциях от 400 м до марафона
400 м |
600 м |
800 м |
1000 м |
1200 м |
1600 м |
3 км |
5 км |
56 |
84 |
1:52 |
2:20 |
2:48 |
3:44 |
|
|
58 |
87 |
1:56 |
2:25 |
2:54 |
3:52 |
|
|
60 |
90 |
2:00 |
2:30 |
3:00 |
4:00 |
7:30 |
|
62 |
93 |
2:04 |
2:35 |
3:06 |
4:08 |
7:45 |
12:55 |
64 |
96 |
2:08 |
2:40 |
3:12 |
4:16 |
8:00 |
13:20 |
66 |
99 |
2:12 |
2:45 |
3:18 |
4:24 |
8:15 |
13:45 |
68 |
1:42 |
2:16 |
2:50 |
3:24 |
4:32 |
8:30 |
14:10 |
70 |
1:45 |
2:20 |
2:55 |
3:30 |
4:40 |
8:45 |
14:35 |
72 |
1:48 |
2:24 |
3:00 |
3:36 |
4:48 |
9:00 |
15:00 |
74 |
1:51 |
2:28 |
3:05 |
3:42 |
4:56 |
9:15 |
15:25 |
76 |
1:54 |
2:32 |
3:10 |
3:48 |
5:04 |
9:30 |
15:50 |
78 |
1:57 |
2:36 |
3:15 |
3:54 |
5:12 |
9:45 |
16:15 |
80 |
2:00 |
2:40 |
3:20 |
4:00 |
5:20 |
10:00 |
16:40 |
82 |
2:03 |
2:44 |
3:25 |
4:06 |
5:28 |
10:15 |
17:05 |
84 |
2:06 |
2:48 |
3:30 |
4:12 |
5:36 |
10:30 |
17:30 |
86 |
2:09 |
2:52 |
3:35 |
4:18 |
5:44 |
10:45 |
17:55 |
88 |
2:12 |
2:56 |
3:40 |
4:24 |
5:52 |
11:00 |
18:20 |
90 |
2:15 |
3:00 |
3:45 |
4:30 |
6:00 |
11:15 |
18:45 |
92 |
2:18 |
3:04 |
3:50 |
4:36 |
6:08 |
11:30 |
19:10 |
94 |
2:21 |
3:08 |
3:55 |
4:42 |
6:16 |
11:45 |
19:35 |
96 |
2:24 |
3:12 |
4:00 |
4:48 |
6:24 |
12:00 |
20:00 |
98 |
2:27 |
3:16 |
4:05 |
4:54 |
6:32 |
12:15 |
20:25 |
1:40 |
2:30 |
3:20 |
4:10 |
5:00 |
6:40 |
12:30 |
20:50 |
1:42 |
2:33 |
3:24 |
4:15 |
5:06 |
6:48 |
12:45 |
21:15 |
1:44 |
2:36 |
3:28 |
4:20 |
5:12 |
6:56 |
13:00 |
21:40 |
1:46 |
2:39 |
3:32 |
4:25 |
5:18 |
7:04 |
13:15 |
22:05 |
1:48 |
2:42 |
3:36 |
4:30 |
5:24 |
7:12 |
13:30 |
22:30 |
1:50 |
2:45 |
3:40 |
4:35 |
5:30 |
7:20 |
13:45 |
22:55 |
1:52 |
2:48 |
3:44 |
4:40 |
5:36 |
7:28 |
14:00 |
23:20 |
1:54 |
2:51 |
3:48 |
4:45 |
5:42 |
7:36 |
14:15 |
23:45 |
1:56 |
2:54 |
3:52 |
4:50 |
5:48 |
7:44 |
14:30 |
24:10 |
1:58 |
2:57 |
3:56 |
4:55 |
5:54 |
7:52 |
14:45 |
24:35 |
2:00 |
3:00 |
4:00 |
5:00 |
6:00 |
8:00 |
15:00 |
25:00 |
2:02 |
3:03 |
4:04 |
5:05 |
6:06 |
8:08 |
15:15 |
25:25 |
2:04 |
3:06 |
4:08 |
5:10 |
6:12 |
8:16 |
15:30 |
25:50 |
2:06 |
3:09 |
4:12 |
5:15 |
6:18 |
8:24 |
15:45 |
26:15 |
2:08 |
3:12 |
4:16 |
5:20 |
6:24 |
8:32 |
16:00 |
26:40 |
2:10 |
3:15 |
4:20 |
5:25 |
6:30 |
8:40 |
16:15 |
27:05 |
2:12 |
3:18 |
4:24 |
5:30 |
6:36 |
8:48 |
16:30 |
27:30 |
2:14 |
3:21 |
4:28 |
5:35 |
6:42 |
8:56 |
16:45 |
27:55 |
2:16 |
3:24 |
4:32 |
5:40 |
6:48 |
9:04 |
17:00 |
28:20 |
158