от вас невозможного. Нет необходимости контролировать неконтролируемое. Более того, оптимальность не делает ставку на условия, что дает возможность оптимизировать погодные условия, сложившиеся в момент тренировки или соревнований.

Оптимизационный настрой удерживает ваше внимание на том, что вы можете сделать. Он позволяет вам контролировать свою работоспособность и дает вам реальные шансы для достижения стойкого успеха. Оптимальность учит вас быть гибкими и легко приспосабливаемыми, не теряя из виду свою цель. Она дает также чувство уверенности, что вы можете справиться со складывающимися погодными условиями. Спортсменам важно помнить, что оптимизация соревновательных ситуаций ведет к достижению максимально возможных результатов.

Попробуйте оценить, насколько сильно ваши цели и ожидания влияют на спортивные результаты. Дает ли вам ваш поход к совершенству чувство контроля, оптимизм и желание преодолевать трудности? А может быть потребность быть совершенным в спорте заставляет вас терять контроль, делает вас нерешительным и беспокойным? Помните, в действительности вы не контролируете большую часть из того, что происходит вокруг вас, но вы контролируете свое отношение к складывающимся условиям, и можете принимать соответствующие решения в ответ на эти условия. Оптимизационный настрой дает вам отличный шанс достичь того, чего вы хотите. Это в вашей власти.

203