Профилактические мероприятия в основном изложены в общей части. Подчеркиваем, что для предупреждения повреждений при упражнениях на гимнастическом столе правильная страховка имеет особое значение.

Канат. Наблюдаемые при упражнениях на канате повреждения могут быть распределены по механизму своего возникновения на 2 группы: 1) повреждения при падении со снаряда (или со снарядом при его неисправности) и 2) повреждения, обусловленные трением о канат.

Причинами этих повреждений являются неисправность каната (обрывы), головокружения или неправильное поведение занимающегося, стремительно скользящего вниз по канату. Благодаря трению о канат ладоней, пальцев, внутренней поверхности бедер, тыльной поверхности стоп возникают обширные ссадины перечисленных участков тела.

Рекомендуется выполнять эти упражнения в гимнастических брюках. Преподаватель обязан перед занятием проверить крепость каната, особенно у места его верхнего крепления, запретить скольжение вниз.

Считаем необходимым указать, что более детальное описание профилактических мероприятий при отдельных видах спортивной гимнастики дано в книге «Спортивная травматология» И. А. Крячко и А. М. Ланда.

В заключение еще раз подчеркиваем, что для значительного снижения количества повреждений, имеющих место при учебнотренировочной работе по спортивной гимнастике, необходимо обратить особое внимание на организацию правильной и умелой страховки. Надо научить каждого гимнаста в совершенстве владеть не только приемами страховки товарищей, но и техникой самостраховки.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Имеющиеся у нас материалы по спортивному травматизму при учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях по отдельным видам легкой атлетики относительно невелики. Вопреки утверждениям ряда авторов, большинство наблюдавшихся нами повреждений обусловливало здесь более или менее длительные сроки потери способности к спортивным занятиям.

Изученные нами 318 случаев повреждений у легкоатлетов распределяются следующим образом по отдельным видам легкой атлетики: а) бег — 91 повреждение (бег на короткие дистанции — 27, на средние и длинные дистанции — 18, на сверхдлинные дистанции — 10, кроссы — 18, барьерный бег — 13, эстафетный бег — 5); прыжки — 159 повреждений (прыжки в высоту — 84, прыжки в длину — 43, прыжки с шестом — 22, тройной прыжок — _ч 10); метания — 68 (гранаты — 36, диска — 13, копья — 11, молота — 8) .-